Leistungssteigerung durch Musik beim Sport? Ob das wirklich so ist, kann nicht eindeutig bestätigt werden. Fakt ist aber, dass viele Sportler während des Trainings nicht auf ihre Lieblingslieder verzichten möchten. Ob beim Laufen oder Fitnesstraining:

Musik kann von der eigentlichen Anstrengung ablenken und die Sporteinheit angenehmer machen. Die richtigen Lieder geben zusätzliche Power und spornen noch mehr an. Unsere Running- und Fitness-PROs schwören ebenfalls auf Musik beim Sport und verraten uns ihre Lieblingslieder.

Running PRO Isabell


► Für harte Läufe oder Workouts, bei denen man ohne dieses Lied aufhören würde: Don’t Stop Me Now von Queen
► Dauer-Liebling, den man immer hören kann: Sex on Fire von Kings of Leon
► Volle Girlpower: Single Ladies von Beyoncé und Wannabe von den Spice Girls

Fitness PRO Sinah


► Schoolin‘ Life von Beyoncé
► Let the Groove Get In von Justin Timberlake
► She Knows von J. Cole

Fitness PRO Art


► Sehr motivierend und immer im Takt bei Kniebeugen: 99 problems von JayZ
► Immer alles geben: Till I Collapse von Eminem
► Für langes Durchhalten: Bring Sally Up von Moby Flower