Trail-Coach & Expertin Antonia erzählt es euch, gibt Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene und hat die neuesten Nike-Modelle für eure Trail Abenteuer direkt auf ihren Hausstrecken für euch getestet.

NIKE Air Zoom Terra Kiger 7 Damen Laufschuh (Limelight / Off-Noir / Laser Blue) 139,90 €
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NIKE Wildhorse 7 Damen Laufschuh (Limelight / Off-Noir / Laser Blue) 119,90 €
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NIKE Pegasus Trail 2 Herren Laufschuh (Black / Dark Sulfur / Off-Noir) 129,90 €
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Trailrunning Coach Antonia über das Trailrunning

Immer wieder stelle ich mir die Frage: "Warum beschränken sich so viele Läufer & Läuferinnen bei ihrem täglichen auf ihre immer gleiche Laufrunde und den Asphalt vor der eigenen Haustür." Denn mit Trailrunning bieten sich so viel mehr Möglichkeiten, dein Training effektiv aufzumischen und deine Umgebung ganz neu zu entdecken.

Trailrunning bedeutet dabei vor allem, mit der Monotonie des Alltags zu brechen. Genieße die Landschaft, gönne dir eine Pause von der Hektik in der Stadt. Du wirst merken, wie dir das Erkunden neuer Wege dabei hilft, dich zu entspannen und die Gedanken, die in deinem Kopf herumschwirren, zu beruhigen.

Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gibt es aber im Vergleich zum Laufen auf Asphalt ein paar Dinge zu beachten.

Trailrunning erfordert durch das ständige Uphill und Downhill besonere Eigenschaften von Laufschuhen

Rauf & Runter (Uphill- & Downhill Running)

Die Essenz des Trailrunnings ist das Laufen in jedem Gelände, was bedeutet, dass früher oder später auch Berge Teil deines Laufes sein werden.

Wenn du bergauf läufst, versuche, einen gleichmäßigen Rhythmus in deinen Schritten beizubehalten und eher kleine Schritte in hoher Frequenz zu laufen. Auf diese Weise verhinderst du, dass deine Herzfrequenz zu schnell ansteigt und du kannst dich kontinuierlich den Berg hinaufarbeiten.

Beim Bergablaufen kommt es vor allem darauf an, Spaß zu haben und loszulassen. Versuche, kleine Schritte mit einer sehr hohen Frequenz zu laufen. Wenn du stolperst, ist der nächste Fuß schon auf dem Boden und verhindert einen Sturz. Ansonsten gilt: nicht zu viel nachdenken, den Kopf hochhalten und immer den Weg vor sich im Auge behalten.

Trailrunning Laufschuhe bieten viel Stabilität und Grip für das Laufen im Gelände

Stabilität & Grip sind alles

Trails zu laufen bedeutet, jeden Untergrund zu bezwingen. Um sicher auf Steinen, Wurzeln oder Schotter zu laufen, solltest du Stabilitätsübungen für Gelenke und Bänder in dein Training integrieren. Wärme dich intensiv auf, bevor du auf die Trails startest.

Integriere Balance Pad und Rope Skipping für starke Sprunggelenke in deinen Alltag. Dabei haben bereits 5 Minuten Seilspringen pro Woche einen positiven Effekt. Die sollte jeder übrig haben. Daneben ist die richtige Schuhwahl essentiell, den Grip und Stabilität sind im Gelände das A & O.

Der Nike Air Zoom Terra Kiger 7 bietet viel Komfort und Grip für das Trailrunning

Leicht, direkt und schnell auf dem Trail - der Nike Air Zoom Terra Kiger 7

Beim ersten Reinschlüpfen ist klar: dieser Schuh möchte schnell laufen. Der Nike Air Zoom Terra Kiger 7 sitzt eng am Fuß und vermittelt unmittelbar einen dynamisches und reaktionsfreudiges Laufgefühl. Die richtige Wahl für zügige Trainingsläufe oder Rennen auf dem Trail.

Dynamisches Laufgefühl

Durch die enge Passform bietet der Schuh Sicherheit und ein gutes Gefühl für den Untergrund. Fels, Steine, Wurzeln, mit dem Nike Air Zoom Terra Kiger 7 kann man dynamisch auf die abwechslungsreichen Bedingungen des Trails reagieren. Das Dynamic Fit System im Mittelfußbereich des Schuhs umschließt und stützt den Fuß  und vermittelt dadurch gleichzeitig auch die Sicherheit und Stabilität, die man sich von einem Trail Schuh wünscht. Zusätzlich schützt eine Fels-Platte in der Sohle den Fuß in rauem Gelände.

Mit dem neuen Nike Air Zoom Terra Kiger 7 Trailrunning Schuh hast du viel Freude beim Laufen im Gelände

Sicherheit im Downhill

Das Profil des Nike Air Zoom Terra Kiger 7 ist nicht allzu aggressiv, bietet aber auf trockenen Trails ausreichend Sicherheit für schnelle Downhills, die mit diesem Schuh richtig Spaß machen. Die aktualisierten Traktionsstollen im Vorfußbereich sorgen dabei für Haftung. Die Zehenbox bietet genug Raum, sodass auch in längeren Downhill Passagen keine Druckstellen an den Zehen entstehen. Für extra Grip sorgen die multidirektionalen Traktionsstollen in der Ferse, die aus besonders abriebfestem Gummi bestehen.

Traktion im Uphill

Beim Uphill laufen über den Vorfuß bieten die Traktionsstollen an der Außensohle ausreichend Grip, sodass man sicher und kraftvoll jede Steigung hoch kommt.

Durchhaltevermögen bis zu Ultradistanzen

Der Schuh ist durch die Nike React-Technologie mit leichtem, strapazierfähigem Schaumstoff zwar leicht, direkt und dynamisch kann aber bei erfahrenen Läufer*innen durchaus auch über längere Distanzen zum Einsatz kommen. Die Zoom Air-Einheit im Vorfuß sorgt für mit ihrer Reaktionsfähigkeit für eine Energierückgewinnung und dadurch weniger Ermüdung. Außerdem reduziert die gepolsterte Zunge den Druck, der durch das Anschwellen des Fußes bei langen Läufen entstehen kann.

Der Nike Air Zoom Terra Kiger 7 bietet dank der React Mittelsohle viel Komfort auch über lange Distanzen bis hin zum Ultra-Trail

Obermaterial

Das Obermaterial aus Mesh und Syntheitk sorgt für ein leichtes Tragegefühl und eine verbesserte Belüftung. Im Vorfuß, an der Zehenkappe ist das Obermaterial verstärkt und macht den Schuh so in diesem Bereich etwas robuster gegenüber Steinen.

Komfort & Look

Ein gepolsterter Schuhkragen sorgt für weichen Tragekomfort an den Knöcheln und gleichzeitig einen schlanken Look. Das leuchtende Gelb in Kombination mit blau-türkis macht Lust auf Frühling und Sommer auf den Trails.

Robuster Begleiter für längere Läufe im Gelände – der Nike Wildhorse 7

Ob auf City Trails oder dem nächsten Off-Road Abenteuer außerhalb der Stadt, der Nike Wildhorse 7 überzeugt durch seine Vielseitigkeit und macht ihn damit zu einem zuverlässigem Schuh in jedem Gelände. Sein Einsatzbereich? Aufgrund der guten Dämpfung und des hohen Komforts besonders auf längeren ruhigeren Trainingsläufen. 

Der Nike Wildhorse 7 Trailrunning Laufschuh eignet sich für City Trail Läufe wie für das Laufen im Gelände außerhalb der Stadt

Vielseitigkeit

Der Nike Wildhorse 7 zeigt seine Qualitäten vor allem auf sandigem oder matschigem Untergrund und eignet sich damit optimal auch für Läufe, bei denen das Wetter etwas ungemütlicher und der Untergrund dadurch weicher ist. Die kleinen regelmäßig auf der Außensohle verteilten Gummistollen garantieren auf matschigen Wegen ausreichend Grip um sicher und kraftvoll laufen zu können. Durch die im Bereich des Vorfußes in die Sohle integrierte Platte bietet der Schuh außerdem auch Sicherheit und Schutz für die Füße in felsigem Terrain.

Passform und Obermaterial

Die Passform des Nike Wildhorse 7 ist eher breit, lässt sich aber durch die Schnürung eng und sicher an den Fuß anpassen. Das im Obermaterial verarbeitete Mesh sorgt für Belüftung und Kühlung. Robusteres Material in Form von  Überzügen im Zehenbereich machen das Upper zudem besonders strapazierfähig.

Komfort auf langen Läufen

Das Laufgefühl im Nike Wildhorse 7 ist dank des in der Mittelsohle verarbeiteten Nike React Schaumstoffs geschmeidig und weich. Im Fersenbereich ist die Dämpfung zusätzlich verstärkt, sodass auch auf langen Läufen genug Komfort gegeben ist. Trotz des hohen Komforts büßt der Schuh nicht an Dynamik ein. Der Untergrund ist gut spürbar und lässt sich so während des Laufens in jedem Terrain gut kontrollieren.

Schutz vor Schmutz

Ein filigran gearbeitete Gamaschen-Kragen aus Neopren umschließt den Fuß und schützt so vor Schmutz und kleinen Steinen, die beim Laufen im Gelände in den Schuh geraten könnten.

Mit den neuen Nike Trailrunning Schuhen hast du viel Spaß beim Laufen auf dem Trail und im Gelände


Nike Trailrunning Schuhe - Die Updates 2020 im Vergleich

Die Nike Air Zoom Pegasus Trail 2 GTX Trailrunning Schuh im Test 2020

Nachdem Nike in 2019 seinen Trailrunnning-Laufschuhen ein großes Update verpasst hatte, präsentiert die Marke mit dem Swoosh nun überarbeitete Laufschuhe für die neue Trail-Saison 2020/2021. Darunter findet sich der Nike Air Zoom Terra Kiger 6, Nike Wildhorse 6 und der neu aufgelegte Nike Pegasus Trail 2 GORE-TEX.

Dabei hält Nike am eigenen Konzept fest – die drei verschiedenen Trailschuhe sind für ihre Einsatzorte optimiert. Für den Einstieg ins Trailrunning ist der Nike Pegasus Trail 2 GTX genau der richtige Laufschuh. Er besitzt viel der DNA seines Bruders von der Straße, dem Nike Air Zoom Pegasus, und eignet sich durch seinen Aufbau als Door-To-Trail Laufschuh. Das bedeutet viel Komfort, genügend Grip und Sicherheit auf den Trails.

Wird der Untergrund rauer und die Einheiten länger, dann ist der Nike Wildhorse 6 dafür die perfekt Wahl. Neben vielen Schutzelementen sitzt in der überarbeiten Variante die Nike React Mittelsohle für viel Dämpfung auf den Trails. Stehen flotte Trailläufe an, oder bevorzugst du direkte Trailschuhe, dann kommt der für dich Nike Terra Kiger 6 in Frage. Keller Sports Pro Jan hat auch die neuen Trailrunning Modelle genau unter die Lupe genommen und für euch getestet.

Die Nike Air Zoom Pegasus Trail 2 GORE-TEX Trailrunning Laufschuhe im Test 2020

Nike Air Zoom Pegasus Trail 2

Bereits zur letzten Laufsaison hat Nike seinen Klassiker von der Straße für das Trailrunning startklar gemacht. Beim Grundgerüst hat sich Nike dabei auch am Straßenmodell orientiert, was viel Komfort und Flexibilität bedeutet. Um auch sicher auf den Trails Kilometer sammeln zu können, sitzen einige Schutzelemente am Laufschuh.

Beim Pegasus Trail 2 handelt es sich um den Allrounder im Nike Trail Pack. Durch seinen Aufbau lässt sich der Trailschuh angenehm über Asphalt laufen und überzeugt dennoch auf den Trails. Im Vergleich zur ersten Auflage hat sich einiges geändert. In der Mittelsohle sitzt nun der React Foam für einen hohen Laufkomfort auf allen Untergründen. Die Außensohle liefert zudem einen sicheren Halt und auch auf schlammigen Untergründen stets ein überzeugender Grip.

Der Upper schmiegt sich sehr angenehm an den Fuß und bietet somit einen hohen Tragekomfort. Aufgebrachte Schutzelemente schützen den Fuß auf rauem Gelände und durch den erhöhten Schaft können weder Sand noch Steine nach innen gelangen. Die Passform ist im Vorfuß etwas breiter geschnitten, wodurch im Trailschuh auch bei längeren Läufen ausreichend Platz vorhanden ist. Allgemein erhält man mit dem Nike Pegasus Trail 2 einen Trailrunningschuh für jedermann. Er liefert vor allem Komfort und eignet sich für jede Distanz.

Mit dem GORE-TEX Upper überzeugt der Nike Pegasus Trail 2 GTX auch für die kalte Jahreszeit im Trailrunning 2020

Nike Pegasus Trail 2 GTX: Mit GORE-TEX Upgrade bereit für den Winter

Mit dem Namen Nike Pegasus verbindet man seit vielen Jahren einen Allrounder für alle Art von Läufen. Beim Nike Pegasus Trail 2 GTX ist dies nicht anders. Nun hat Nike den Trailschuh durch einen GORE-TEX Upper für den Winter startklar gemacht. Grundlegend bleiben dabei die Eigenschaften der Sommervariante erhalten. Das bedeutet ein hohes Dämpfungslevel durch React in der Mittelsohle und eine gut greifende Außensohle. Der erwähnte GTX Upper garantiert damit trockene Füße bei jedem Regenwetter.

Dabei ist das Material keinesfalls starr und geht bei jeder Bewegung angenehm mit. Somit muss man bei der wasserfesten Variante auch keinesfalls Abstriche beim Laufgefühl machen. Ein weiterer Vorteil von GTX ist eine bleibende Atmungsaktivität, welche das hohe Tragegefühl noch zusätzlich unterstützt. Zusätzlich liefern Elemente auf dem Upper ausreichend Schutz auf anspruchsvolles Terrain und der erhöhte Schaft lässt kein Sand in den Innenschuh gelangen.

Somit bleibt der Nike Air Zoom Pegasus Trail 2 ein Allrounder für viele Trailläufe und Distanzen. Neben seinen Vorzügen auf den Trails sind auch Passagen über Asphalt überhaupt kein Problem. Soll es nur ein Trailschuh im eigenen Laufschuh Line Up werden? Dann ist man mit dem Pegasus Trail 2 GTX bestens gerüstet.

Der Nike Pegasus Trail 2 GORE-TEX ist der Allrounder Laufschuh unter den Nike Trailrunningschuhen

Nike Air Zoom Wildhorse 6

Besonders im Wildhorse 6 hat Nike einiges an Updates verbaut. Im Kern beziehungsweise in der Mittelsohle des Schuhs sitzt der bereits in vielen Nike Laufschuhen etablierte React Schaumstoff. Im Vergleich zu seinen Vorgängern verschafft das dem Nike Air Zoom Wildhorse 6 ein weicheres und komfortableres Laufgefühl. Auf der Außensohle sitzen einige kleinere Gummistollen für viel Halt auf sandigem oder matschigen Untergrund. So erhält man auch auf rasanten Downhills einen guten Kontakt zum Untergrund und kann sich so voll auf das eigentliche Trailrunning konzertieren. Zusätzlich besitzt die Mittelsohle in Verbindung mit der Außensohle eine gewisse Steifigkeit, was für eine gute Führung beim Laufen sorgt.

Auch der Upper sorgt beim Wildhorse 6 für ordentlich Stabilität. Das schafft der Trailschuh durch viele Elemente, welche den Fuß vor Steinen und Wurzeln schützen. Damit Sand oder kleine Steine vom Inneren des Laufschuhs fernbleiben, ist die Fersenpartie etwas erhöht. Um dabei das Laufverhalten nicht einzuschränken, besteht der Materialabschluss aus einer Art Neopren. Das schmiegt sich angenehm an den Knöchel und durch die Schnürung kann der Trailschuh sehr gut an den Fuß gebracht werden, um eine noch sicherere Passform zu erhalten. Somit eignet sich der Wildhorse 6 gut für lange Einheiten und anspruchsvolle Untergründe.

Der Nike Air Zoom Wildhorse 6 ist ein stabiler Allrounder Trailrunning Laufschuh 2020

Nike Air Zoom Terra Kiger 6

Da der Vorgänger vom Terra Kiger 6 bereits einmal komplett überarbeitet wurde, hat Nike bei der neusten Version nur an kleinen Dingen gearbeitet. Alles ist dem Fokus auf ein direktes Laufgefühl auf den Trails untergeordnet. So besteht der Upper aus einem sehr luftigen Mesh mit viel Bewegungsfreiheit. Als Schutzelemente kommen daher nur eine Zehenschutzkappe und etwas festes Material an der Ferse zum Einsatz. Mit der Schnürung kann der Terra Kiger 6 sehr gut an den Fuß angepasst werden, was für ein sicheres Laufgefühl sorgt. Dennoch bietet er im Vorderfuß genügend Platz, sodass der Fuß bei keinem Schritt eingeengt wird.

Für ordentlich Dynamik sorgt der Aufbau der Mittelsohle. Als Schaumstoff kommt auch hier React zum Einsatz, zusätzlich sitzt eine klassisches Zoom Pad in der Ferse, um auch auf Downhills einen gewissen Komfort zu bekommen. Die Außensohle besteht aus drei einzelnen Elementen, was für eine enormes Flexen beim Abrollverhalten sorgt. Um auch auf nassen Steinen nicht ins Rutschen zu geraten, sorgt die Gummimischung der Außensohle für genügend Halt. Trotz der nicht zu aggressiven Form der Außensohle sind auch Wege durch Schlamm und Sand überhaupt kein Problem.

Sehr gut gelöst sind die Steinschutzelemente im Vorderfuß. Dabei handelt es sich um einzelne Elemente zwischen Außen- und Mittelsohle, die vor durchdrückenden Seiten schützen. Der Einsatzort für den Terra Kiger 6 ergibt sich ganz klar aus den Läuferpräferenzen. Er eignet sich für flotte Einheiten über die Trails, erfahrene Läufer kommen mit dem Trailschuh auf jeden Fall auch auf längeren Läufen zurecht.

Der Nike Air Zoom Terra Kiger 6 überzeugt durch viel Dynamik und einen guten Schutz der Zehen beim Trailrunning 2020

Die Nike Trailrunning Laufschuhe 2020 im Überblick

  Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail   Nike Air Zoom Wildhorse 6   Nike Air Zoom Terra Kiger 6
Gewicht 7       8       9    
Dämpfung 9       9       7    
Reaktivität 7       7       9    
Grip 7       8       8    
Stabilität 9       10     6    
Geschlecht Damen & Herren   Damen & Herren   Damen & Herren
Sprengung 10mm   8mm   4mm
Sohlenmaterial Nike Air Zoom   Nike React   Nike React & Air Zoom
Obermaterial perforiertes Mesh & Synthetik   Mesh mit Schutzelementen   perforiertes Flymesh mit Steinschutz
Passform normal   vorne etwas weiter   etwas enger
Einsatzgebiet Trailrunning   Trailrunning   Trailrunning
Schuhtyp Door-to-trail Laufschuhe   für lange Trail Laufeinheiten   dynamische, schnelle Trailläufe
Preis 129,90 € *   119,90 € *   129,90 € *
Die neuen Nike Trailrunning laufschuhe 2020 sorgen mit viel Grip für einen dynamischen Lauf auf den Trails


Nike Trailrunning - Die 3 neuen Nike Trailschuhe im Vergleich [2019]

Trailrunning verbinden wohl nur die wenigsten Läufer mit Nike, aber die Marke mit dem Swoosh hat seit einigen Jahren interessante Schuhe im Sortiment. So gibt es mit den Nike Air Zoom Wildhorse und Nike Air Zoom Terra Kiger bereits zwei Trailschuhe, die jetzt in ihrer fünften Version erscheinen. Zusätzlich wurde vor kurzen in Barcelona ein Klassiker für die Trails startklar gemacht. So gesellst sich der neue Nike Pegasus 36 Trail ins Nike Trail Sortiment.

Jeder von den drei Trailschuhen hat seine besonderen Eigenschaften für die Läufe abseits der Straße. So steht der neue Pegasus 36 Trail für einen klassischen Door-To-Trail Schuh. Er besitzt viel der DNA des Straßenmodells und lässt sich somit angenehm über Straße und leichte Trails laufen. Nun, da die nasse Jahreszeit ansteht, hat Nike im Oktober 2019 seinem beliebten Allrounder zusätzlich ein GTX Upper für trockene Füße verpasst.

Für lange Trailläufe auf anspruchsvollen Trails benötigt man vor allem Grip, Schutz und Komfort. Dafür eignet sich am besten der Nike Air Zoom Wildhorse 5. Bei Trail-Wettkämpfen benötigt man einen schnellen Trailschuh mit guten Grip, passend dazu empfiehlt sich der Nike Air Zoom Terra Kiger 5. In den letzten Wochen habe ich mit allen drei Modellen die Trails unsicher gemacht und mir die Schuhe genauer angeschaut.

Nike Trailrunning

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail

Die Trail Variante des Pegasus 36 besticht in erster Linie durch die selben Eigenschaften wie die Variante für die Straße. Das wäre erstens die bekannte komfortable Passform und zweitens klassische Zoom-Air Dämpfung in der Zwischensohle die für ein reaktives Laufgefühl. Dabei ist je ein separates Element in der Ferse und im Vorderfuß untergebracht, damit erhält man mehr Kontrolle auf den Trails.

Die Außensohle besitzt viele kleine Stollen für einen super Grip auf den Trails sowie in der Stadt. So kann man entspannt von seiner Haustür bis zur Trail laufen und auch da mit gutem Halt neue Wege erkunden. Auch auf nassen und steinigen Downhills empfand ich den Grip des Nike Pegasus 36 Trail als super. Das verwendete Mesh-Obermaterial schmiegt sich sehr bequem an den Fuß an und so sitzen die Schuhe auch nicht zu straff am Fuß. Die komfortable Ausrichtung unterstreicht dabei, dass der Upper viele Polsterungen für einen guten Halt besitzt.

Wie läuft sich die Variante mit dem GTX Upper?

Kurz gesagt, wurde nur der Upper beim Nike Pegasus 36 Trail überarbeitet. Aber genau da schraubt Nike an der richtigen Stelle, denn durch die GTX Membran wird der Trailschuh komplett wasserdicht. Dadurch bleiben die Füße trocken, egal ob es durch Pfützen geht oder man spontane Wege durch nasses Gras einschlägt. Angenehm finde ich dabei die Flexibilität des GTX Uppers, der Trailschuh geht dadurch bei jeder Bewegung mit und lässt einen angenehm die Trails unsicher machen.

Für einen hohen Tragekomfort besitzt der Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail GTX neben der äußeren GTX Membran, auch einen sehr angenehmen Innenschuh. In Kombination mit dem an den richtigen Stellen verarbeiteten Polstern, ist er einer der bequemsten Trailschuhe die ich bisher am Fuß hatte. Die Außensohle überzeugte mich bereits in der normalen Variante im Sommer. So waren Wege über Asphalt bis zum Trail kein Problem, auf den Trails gab er einem genügend Sicherheit und vermittelte dabei stets einen sehr hohen Laufspaß. Wenn es doch mal im Dunklen vom Trail nach Hause geht, dann sitzen viele Reflektoren für genügend Sichtbarkeit auf dem Upper.

Nike Air Zoom Wildhorse 5

Mit dem Nike Air Zoom Wildhorse 5 bekommst du einen Trailschuh mit viel Schutz an den Fuß. So liegen über den luftigen Mesh-Schichten viele Layer zum Schutz des Fußes vor rauen Untergründen. Zehenkappe, Elemente an den Seiten und eine größere Schutzplatte im Vorderfuß machen ihn damit auch im alpinen Gelände laufbar. Durch viel Platz im Vorderfuß und großzügige Polsterungen in Zunge und Schaft macht er das Trailrunning auch nach einigen Stunden angenehm.

Die komplette Außensohle überziehen kleine griffige Gummistollen für einen guten Grip auf festen Gelände. Für den Einsatz in Schlamm und Matsch sind die jedoch etwas zu kurz. Dafür sind kleinere Passagen über Asphalt überhaupt kein Problem mit dem Wildhorse 5. In der Mittelsohle besitzt der Wildhorse 5 ein Zoom Air-Element für eine solide Dämpfung und guten Kontakt zum Boden. Neben den Einsatz auf längeren Trailläufen empfinde ich ihn zusätzlich als sehr sicher. Gerade wenn die Muskeln etwas ermüdet sind, erhält man eine klasse Führung in diesem Trailschuh.

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

Nike hat seinen Terra Kiger 5 im Vergleich zu seinen Vorgängern komplett überarbeitet, dennoch bleibt er ein leichter und flexibler Trailschuh. Eine der neuen Features ist die React Dämpfung im Terra Kiger 5. Bekannt aus dem Nike Epic React Flyknit unterstützt er ein weiches und reaktionsfreudiges Laufgefühl. In Kombination mit der Außensohle erhält man somit viele Freiheiten für ein anspruchsvolles Laufen.

Der Grip der Außensohle ist richtig gut und sorgt auch bei widrigen Bedingungen für ausreichend Halt auf den Trails. Zusätzlich sitzen unter dem Vorderfuß kleine Schutzelemente, die vor spitzen Steinen schützen. Nebenbei befindet auch in der Ferse des Terra Kiger 5 ein Zoom-Air Element.

Der Upper unterstützt mit seinem sehr atmungsaktiven Flymesh die flexible Ausrichtung zusätzlich. Neben einer Zehenkappe und einem festeren Material im Schaft besitzt der Terra Kiger 5 jedoch nur minimale Schutzelemente. Dies sollte bei der Streckenwahl betrachtet werden, der Schuh ist viel mehr auf ein dynamisches und flexibles Laufen von Trails ausgelegt.

Nike Trailschuhe im direkten Vergleich

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail Nike Air Zoom Wildhorse 5 Nike Air Zoom Terra Kiger 5
Gewicht 7   6   9  
Dämpfung 9   9   8  
Reaktivität 7   6   9  
Grip 7   7   8  
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