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Worum geht es beim Laufen wirklich? Ist es die maximale Performance? Das Streben nach körperlichen Idealen? Ein innerer Drive? Und weshalb die Darstellung auf Social Media? Warum die Welt sehen lassen, wieviele Kilometer du machst? Aus Eitelkeit? Aus Motivationsgründen? Profi-Läuferin Kim Schreiber und der Berliner Runner Essaw Tesfom Tekler geben einen alternativen Blickwinkel, worauf es ihnen am meisten ankommt: Sich selbst zu finden.
Kim Schreiber
Kimi ist bereits seit mehreren Jahren Teil des adidas Terrex Trailrunning Teams. Die Beziehung zum Laufen war jedoch nicht immer nur von Freude geprägt. Anfangs war das Laufen für sie eher eine Art selbst auferlegte Disziplinmaßnahme um sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Mit zunehmender Erfahrung und Erfolg wurde Kimi bewusst, dass es nicht darum geht, den dünnsten und definiertesten Athletinnen nachzueifern, sondern die beste und gesündeste körperliche, als auch mentale Version von sich selbst zu werden.
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Gleichzeitig brachte das Laufen eine Konstanz in ihr Leben, zu einem Zeitpunkt, zu dem Kimi nicht wusste was ihre Ziele sind. Das Laufen war für Kimi somit auch eine Art Orientierungshilfe auf ihrem Weg zu sich selbst: Was sind meine Stärken? Was will ich erreichen im Leben? Durch die wertvolle Zeit für sich selbst während dem Laufen kann sie sich diesen Fragen in Ruhe stellen und Antworten darauf finden. Mittlerweile ist sie durch das Laufen an einen Punkt gekommen, an dem sie mit sich selbst zufrieden ist und eine innere Ruhe gefunden hat.
Essaw Tesfom Tekle
Essi wurde in London als Sohn eritreischer Eltern geboren. Der in Berlin lebende Urban Runner läuft seit mehr als einem Jahr jeden Tag zehn Kilometer. Essi ist Teil einer Lauf-Community und während seinen Läufen und bei der Teilnahme an Rennen wird ihm bewusst, dass er Teil eines “bigger picture” ist. Laufen ist für ihn eine Form von Freiheit, deren Wert man sich bewusst sein sollte.
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Das Laufen bietet ihm die Gelegenheit an seinen Schwächen zu arbeiten, was sich als charakterbildende Maßnahme sowohl positiv auf seine Persönlichkeit als auch positiv auf seine Mitmenschen auswirkt. Dabei geht es keineswegs darum perfekt zu sein, sondern vielmehr darum zu akzeptieren, dass es völlig normal ist Fehler zu haben. Jeder sollte lernen für sich selbst einzustehen - nur wer das kann, wird langfristig mit sich selbst im Reinen sein.
