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Laufschuhe

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Die Laufgewohnheiten sind so unterschiedlich wie die Laufschuhe, die du auf Keller Sports bestellen kannst. Suchst du einen neutralen Runningschuh mit guter Dämpfung, einen locker-leichten Barfußschuh oder ein extra stabiles Modell mit Pronationsstütze? Auch für das Trailrunning und speziell für Wettkämpfe führen wir die passenden Laufschuhe in unserem Sortiment.

Erfahre jetzt mehr!

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75 Empfehlungen

Sportart: Running
idealer Laufschuh
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Laufschuhe - Für jeden Run das passende Schuhwerk

Bei der Auswahl des passenden Laufschuhs gibt es eine Vielzahl an Kriterien zu beachten. Unter anderem die Bodenbeschaffenheit, auf der du dich beim Training vorrangig bewegen wirst. Welcher Läufertyp bist du? Möchtest du viel auf weichen Laufstrecken wie etwa Wald- und Feldwegen laufen, so benötigst du eine leichtere Dämpfung, als wenn du längere Zeit auf hartem Asphalt, in der City oder auf steinigen Gebirgswegen läufst. Für harte Böden sind zum Beispiel Neutralschuhe mit gutem Abfedermechanismus ideal, in unebenem Gelände hingegen bieten Trailrunning-Schuhe enorme Vorteile. Diese Trailrunner sind aufgrund ihrer guten Trittsicherheit auch für rutschige Untergründe zu empfehlen, beispielsweise bei Regen oder Schneematsch. Für das Gelände verwendet der Sportler vor allem wasserfeste Laufschuhe. Ausschlaggebend ist außerdem das Tempo - eine hohe Geschwindigkeit, unter anderem bei Wettkämpfen, verlangt nach besonders leichten Laufschuhen. Neben den Neutralschuhen zählen auch die Barfußschuhe mit ihrem minimalen Design zu dieser Kategorie.

 

Einsteiger, Profi oder Wettkampf-Läufer?

Wenn du gerade mit dem Laufen angefangen hast, solltest du dir Laufschuhe mit mittlerer Dämpfung und stabilem Halt aussuchen, die für wechselnde Untergründe geeignet sind. Gel-Kissen erhöhen den Tragekomfort und unterstützen die Laufbewegung, harte Stösse werden zum Schutz der Gelenke abgefedert. Wenn du langsam deine Trainingseinheiten steigerst, sorge für ausreichende Ruhezeiten zwischen deinen Lauftrainings - denn nicht nur Muskeln und Knochen benötigen einen Tag Regeneration, auch deine Schuhe (bzw. die Zwischensohle, die oft mit Air Polster oder geschäumten Gelen gefüllt ist).

 

Reichen ein Paar Running-Schuhe aus?

Die meisten ambitionierten Sportler besitzen mehr als nur ein Paar Joggingschuhe. Beim täglichen Training sind die Schuhe ohnehin relativ schnell abgenutzt, bei günstigen Laufschuhen ist der Verschleiß oft noch höher. Eine signifikante Rolle spielt außerdem das Körpergewicht, denn je mehr der Läufer auf die Waage bringt, desto schneller nutzen sich die Schuhe ab. Als Faustregel gilt, dass Läufer, die nicht mehr als dreimal in der Woche jeweils bis zu zehn Kilometer joggen, mit einem Paar guter Laufschuhe erstmal ausreichend versorgt sind. Wenn du häufiger trainierst, lohnt es sich, ein zweites Paar Laufschuhe anzuschaffen und diese je nach Bodenbeschaffenheit im Wechsel zu benutzen. Wenn du deine Laufschuhe online bestellst, ist es sinnvoll, Modelle mit unterschiedlichen Dämpfungen auszuwählen. So hast du immer ein Modell für weiche Böden und Wettkämpfe sowie für lange Ausdauerläufe auf hartem Boden zur Hand.

 

Fortschrittliche Technologien für mehr Leistung

Die großen Sportmarken übertreffen sich gegenseitig in der Entwicklung neuartiger Technologien, die das Laufen noch effizienter gestalten. Die besten Laufschuhe sind so konstruiert, dass sie die Energie wieder freisetzen, die sie vorher bei jedem Schritt speichern. Auf welche Art das geschieht, ist unterschiedlich - manche Marken verwenden zum Beispiel Tausende von kleinen Kapseln als Energiespeicher. Neben der Energierückgewinnungstechnologie sorgen weitere Raffinessen für ein optimales Abrollverhalten. Es lohnt sich, die Leistung mit innovativen Modellen effektiv zu steigern. Doch auch wenn die Laufschuhe günstig sind, können sie dem Hobbysportler ohne große Wettkampfambitionen lange Zeit Freude bereiten. Im Keller Sports Shop findest du die neusten Modelle bekannter Hersteller wie NIKE, ASICS, adidas, NEW BALANCE, BROOKS, PUMA, SAUCONY, SALOMON, MIZUNO und anderen.

 

Laufschuhe für 365 Tage im Jahr

Mit innovativen Schuhmodellen kannst du zu jeder Jahreszeit joggen gehen. Im Sommer sorgt atmungsaktives Mesh-Material dafür, dass du selbst bei großer Hitze keine Schweißfüße bekommst. Die Feuchtigkeit gelangt zuverlässig nach draußen und du profitierst von einer ausgezeichneten Thermoregulierung. Im Laufschuh Angebot auf Keller Sports findest du aber auch Modelle für den Winter. Gerade die kalte Jahreszeit hat ihre Tücken, woraus besondere Ansprüche an das Schuhwerk resultieren. Die Wege sind mitunter rutschig oder gestreut und es ist kalt, sodass im Winter oft Traillaufschuhe die bessere Wahl sind. Die Sohle ist griffig und eine spezielle Membran macht die Laufschuhe wasserdicht.

 

Pflege für Laufschuhe

Alle Runningschuhe, die du in unserem Shop findest, vom Trainings- bis zum Wettkampfschuh, sind für die besonderen Anforderungen des Laufsports optimiert und verfügen über anspruchsvolle Technologien hochwertige Materialien. Daher solltest du diese Pflegetipps beachten:

  • ✔ Laufschuhe nicht in der Waschmaschine waschen
  • ✔ Grobe Reinigung mit lauwarmem Wasser und Bürste ist ausreichend
  • ✔ Schonend trocknen, nicht direkt auf die Heizung stellen
  • ✔ Auch Schuhe brauchen eine Erholungspause
  • ✔ Eine gelegentliche (Nach-)Imprägnierung erhält die Wetterfestigkeit
  • ✔ Desinfektions-Sprays können Fusspilzen und üblen Gerüchen vorbeugen

 

Mit jedem gelaufenen Kilometer gewinnen du und deine Laufschuhe an Erfahrung!

 

Die Vor- und Nachteile von Laufschuhen

Laufschuhe bieten modelltypische Vorteile. Sie unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Vorzüge, haben aber auch viele positive Gemeinsamkeiten.

 

Vorteile:

  • + bequemer Tragekomfort
  • + geringes Gewicht
  • + erstklassiges Laufgefühl
  • + gute Tempoeigenschaften
  • + leichtes Abrollen
  • + atmungsaktiv
  • + hautsympathisch
  • + Feuchtigkeits-regulierend
  • + Temperatur-ausgleichend

 

Nachteile:

  • - oftmals zu sportliches Design für den Einsatz im Alltag
  • - die meisten Modelle können nur gezielt für eine Sportart eingesetzt werden

 

Die passenden Laufschuhe für Gewinner

Hochwertige Running-Schuhe bieten dir als Läufer einen echten Mehrwert. Finde jetzt im Laufschuhe Angebot auf Keller Sports tolle Modelle, die zu deinem Trainingsverhalten passen. Es lohnt sich, die Laufschuhe online zu kaufen und von einer besonders großen Auswahl zu profitieren.