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Damen Laufzubehör

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Beim Laufen verbrennst du nicht nur Kalorien, sondern hältst dich auch fit. Spezielles Laufzubehör kann dir dabei helfen, deine Runs komfortabler und professioneller zu gestalten. Mit dem richtigen Equipment absolvierst du sogar lange Marathonläufe auf und abseits der Pisten. Trinkgürtel, Schweißbänder, Handschuhe und Gürteltaschen helfen dir dabei, alles griffbereit zu haben, wenn du es unterwegs benötigst. Entdecke hier, welches Laufzubehör für welches Wetter und welches Terrain geeignet ist.

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75 Empfehlungen

Sportart: Running
ideales Laufzubehör
passend für Damen
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Praktische Helfer erleichtern dir deine Runs

Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme während deiner Laufsessions ist wichtig, ständige Stopps hingegen ineffizient. Findige Hersteller haben dies erkannt und spezielle Trinkgürtel und Westen konzipiert. Der Vorteil bei diesem Laufzubehör ist, dass du über ein integriertes Schlauchsystem Flüssigkeit während deiner Runs zu dir nehmen kannst. Stopps sind somit hinfällig. Zudem hast du ausreichend Stauraum für kleine Power-Snacks - alle griffbereit und sicher verpackt. Für deinen optimalen Trainingsverlauf sorgt ein Fitness-Tracker. Dieser kann dir nicht nur die Uhrzeit und deine Lieblingsmusik wiedergeben, sondern auch deine Herzfrequenz, deinen Puls und dein Tempo aufzeichnen. Während der gesamten Sessiondauer werden alle Daten registriert und gespeichert, die du dann im Anschluss auswerten kannst.

Laufen bei Wind und Wetter

Das Laufen bei jedem Wetter erfordert unterschiedliche Outfits und diverses Zubehör. Im Sommer genügen dir Shorts oder Laufröcke, Shirts, Tops und Caps. Eine Sonnenbrille schützt deine Augen darüber hinaus vor intensiver Sonneneinstrahlung. Ein Schweißband sorgt für klare, tropffreie Sicht. Trinkgürtel, Trinkweste und diverse Handtrinksysteme versorgen dich mit Flüssigkeit - wann und wo immer du es möchtest. In der kalten Jahreszeit bevorzugst du für deine Sessions eher gefütterte, warme Westen und Handschuhe. Spezielle Armlichter, Leuchtwesten, Stirnlampen und Schnürsysteme mit Reflektoren geben dir ausreichend Sicherheit im Dunkeln.

Laufuhren für optimales Tracking

Miss mit einer Laufuhr deine Leistung, üÜberwache deine physiologischen Aktivitäten und habe Spaß beim Laufen mit deiner Lieblingsmusik. Laufuhren sind kleine Wunderwerke, mit denen du deine Trainingseinheiten verbessern, überwachen und sogar mit Freunden teilen kannst. Mit einer Trackinguhr analysierst du viele leistungsabhängige Werte wie Schrittfrequenz, Schrittanzahl, Schrittlänge, Herzfrequenz, Puls, Bodenkontaktzeit, Geschwindigkeit und Balance. Dadurch kannst du deine Laufsessions verbessern und dich zu Höchstformen aufbauen. Aber auch Überlastungssituationen kannst du mit der passenden Laufuhr einfach ermitteln und auswerten. Einige Modelle zeigen dir mittels Bluetooth Anrufe, SMS oder Benachrichtigungen von Social Media an, können dir aber auch effektive Trainingspläne vorschlagen.

Equipment für Langläufer

Planst du einen Langlauf oder Halbmarathon, so sind für dich Laufrucksäcke deine erste Wahl. Kleine Gürteltaschen können eine Nummer zu klein für dich sein, denn du benötigst einfach mehr Proviant, Zubehör und Ausrüstung. Laufrucksäcke sind bequem, wasserabweisend und federleicht. Zudem bieten sie dir genügend Stauraum für Flüssigkeiten, Snacks, Tights, Karten, Pflaster, Taschentücher und was du sonst noch auf deinen Runs benötigst. Laufrucksäcke speziell für Damen passen sich deinem Körper ergonomisch an. So kannst du dich optimal auf deinen Marathon vorbereiten und ihn genießen.

Alles richtig verpackt

Damit deine kleinen Habseligkeiten gut verpackt sind, gibt es spezielle Gürteltaschen und Rucksäcke für Läuferinnen. Viele der Taschen sind innovativ durchdacht und stellen kleine Raumwunder dar. Es passen nicht nur Getränke, Snacks und Power-Riegel hinein, sondern auch alles andere, was dabei sein soll. Einige Modelle sind mit Reflektoren für optimale Sichtverhältnisse ausgestattet. Andere wiederum haben ein Extrafach für dein Mobiltelefon und gesonderten Zugang für Kopfhörer.

Vor- und Nachteile von Laufzubehör für Damen

Ob Fitnesstracker, Handschuhe oder Sonnenbrille - Laufzubehör für Damen bringt in jedem Fall viele Vorteile, bei ganz kleinen Nachteilen.

Vorteile:

  • dank Rucksäcken und Gürteltaschen hast du immer alles griffbereit
  • Stirnlampen, Leuchtwesten und Reflektoren bringen Licht ins Dunkel
  • Tracker und Laufuhren helfen dir, dein Trainingsverhalten zu analysieren
  • große Vielfältigkeit an Laufzubehör gibt dir höchste Individualität

Nachteile:

  • zusätzliches Gewicht beim Lauf

Bring dich mit Laufzubehör für Damen in Höchstform

Analysiere dein Trainingsverhalten, halte bei Langläufen dank Trinksystemen ohne Stopps durch und habe ellenlangen Spaß mit deiner Lieblingsmusik. Pack deine warmen Handschuhe gleich mit in deinen Laufrucksack und vergiss deine Stirnlampe nicht. Entscheide dich hier bei Keller Sports für dein Damen-Laufzubehör und trainiere noch professioneller, effektiver und genussvoller.